Правильное питание | Самые нужные жирные кислоты в рационе нашего питания

✅Присоединяйтесь к нам в Онлайн-школу здорового тела! Ждем Вас по ссылке Что такое жирные кислоты, и почему их необходимо регулярно употреблять вместе с пищей? Вы наверняка часто слышите слова “омега-3“, “омега-6“, а я в этом видео расскажу, какую важную роль они играют в нашем организме. Почему нужно употреблять рыбий жир каждый день? Обязательно посмотрите это видео до конца! ➡️ Подписывайтесь на наши страницы в Facebook: Здравствуйте! Меня зовут Елена Шапаренко. Мы с моим мужем, Геннадием Фальковским, делимся с вами практическими и эффективными рекомендациями по улучшению здоровья и функционирования систем организма. Мы - профессиональные тренеры, авторы серии книг по оздоровительным методикам, основатели Онлайн-школы здорового тела. Подписывайтесь на наш канал и будьте здоровы! ♥️ Так же подписывайте