Работа мышц антагонистов в суперсетах - это не лёгкий, но действенный способ привести себя в форму и спрогрессировать если надоел обычный сплит!
#спорт#sport#fitness#фитнес#тренер#personaltrainer#motivation#gym#прокопьевск#кемеровскаяобласть##fitnessformula
1 view
781
184
5 months ago 00:08:26 0
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
7 months ago 00:08:51 0
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
7 months ago 00:11:26 0
push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова
7 months ago 03:44:15 0
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
7 months ago 00:52:59 9
BADAEV INTERVIEW #10: Григор Матевосян - хочу трилогию с Муслимом Магомедовым| Чимаев реально машина
7 months ago 00:03:46 0
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
7 months ago 01:18:35 1
BADAEV INTERVIEW #9: Эльмар Гасанов - никогда не проигрывал на улице| Матевосян, Магомедов, Топурия
7 months ago 00:19:34 0
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.
7 months ago 00:00:52 0
Молитва - упражнение на пресс.
7 months ago 00:00:58 0
- Складки жира на животе и спине? МОЙ Telegram: #жирнаживоте #толстый
7 months ago 00:00:58 0
Школа акробатики онлайн. Базовый курс по стойке на руках.
8 months ago 00:52:00 0
BADAEV INTERVIEW #7:Ислам Омаров-меня путали с Хабибом| С Холлоуэем мне было бы легко| Реванши в АСА
8 months ago 00:13:49 0
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-5 ЛЕТ! Мини урок! Развитие детей! Разминка для детей
8 months ago 00:19:13 0
Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО
8 months ago 00:01:56 0
Горизонтальная тяга одной рукой с разворотом стоя - ОФП 11 спина
8 months ago 00:01:04 0
Опускание прямых рук вниз-назад перед собой - ОФП 10 спина + плечи
8 months ago 00:01:13 0
Горизонтальная тяга к груди локти в стороны стоя - ОФП 7 спина
8 months ago 00:10:45 0
Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
8 months ago 00:02:46 0
возненавижу людей и выгорю окончательно
8 months ago 01:00:16 0
BADAEV VLOG#3: Восхождение на самую высокую точку| Тяжелая горная дорога, красивые виды, размышления
8 months ago 00:08:53 0
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях
8 months ago 00:01:58 1
УПРАЖНЕНИЯ ПРЯМО НА РАБОТЕ
8 months ago 00:32:41 0
Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!