Моё здоровье - моё богатсво

В понятие здорового образа жизни входит не только питание и физическая активность, но и мероприятия, направленные на сохранение и укрепление психического здоровья. Слагаемых ЗОЖ, на самом деле, не так уж и много. Давайте вместе вспомним эти «неизвестные», чтобы решить уравнение здоровья.