СЫТНЫЙ и ВКУСНЫЙ салат ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ после праздников 😅
СЫТНЫЙ и ВКУСНЫЙ салат ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ после праздников 😅
📌СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять.
📝КБЖУ на 100 г
92 ккал/7.7/4.9/4.5
Делитесь рецептом с друзьями и соxраняйте в закладки, чтобы не потерять😘
✅4 отварных яйца
✅половина красного лука
✅1 банка консервированного тунца в собственном соку (можно использовать нежирную ветчину или отварную куриную грудку)
✅3 средних огурца
✅120 г консервированной кукурузы без сахара
✅салат айсберг, пекинская капуста или листья салата 🥬 100 г
✅1 небольшой маринованы огурчик или несколько маленьких
✅3 ст.л с горкой сметаны 10%
Приготовление на видео🎥
‼️жидкость с тунца и кукурузы нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО слить☝️
🥰ПОДПИСЫВАЙСЯ, у нас много вкусных салатов🥰
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ👈🏻
Самые вкусные рецептики)
Идеи для вкусных и полезных блюд - салаты рецепты для всех случаев жизни! 💚🥗
700 views
1151
463
1 week ago 00:03:27 1.9K
Забудьте про ЩИ и БОРЩИ!Единственный суп, который могу есть каждый день. НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО И БЫСТРО!
1 week ago 00:00:38 1.3K
Клип @
1 week ago 00:16:23 18
Вкусный домашний холодец без секретов!
1 week ago 00:02:58 79
Все в шоке, что так можно сделать. 10 минут и ленивый завтрак готов. Быстрый и полезный перекус!
1 week ago 00:02:12 254
Тклапи или листовая пастила из тыквы
1 week ago 00:01:34 239
Гречка с курицей и тыквой в духовке
1 week ago 00:01:00 2.7K
Клип @cookbook_appetit
1 week ago 00:02:27 8
Азбука хозяйки | Советы и хитрости
1 week ago 00:00:53 100
Клип сообщества Салаты на праздник
1 week ago 00:01:36 856
Очень вкусный и легкий салат! Уверяю, покорит любого! Такой салат готовлю не только в мультиварке!
1 week ago 00:06:03 245
Лазанья с соусом бешамель. Просто объедение! 😋
1 week ago 00:01:36 762
“Чистая тарелка“
1 week ago 00:00:58 2.1K
Клип сообщества Мои любимые рецепты ♥
1 week ago 00:00:30 135
Клип сообщества Салаты и закуски
1 week ago 00:01:17 108
Вкусные салатики
1 week ago 00:00:32 1.4K
Тыквенно-чечевичный суп: уютный и сытный ужин! 🍲
1 week ago 00:02:08 96
Сочно, сытно и вкусно!
1 week ago 00:02:28 24
Бери и делай | Проще простого
1 week ago 00:01:14 1
Вкусные Салатики
1 week ago 00:00:27 58
Видео от Сытый Самурай | Лянтор | суши и пицца
1 week ago 00:02:45 135
Рецепты | Соленья | Закрутки
1 week ago 00:01:20 10
Вкусные рецепты на ЕдаДел
1 week ago 00:01:43 34
Видео от Кулинария Рецепты
1 week ago 00:09:25 10.3K
Ешь и молчи или армянский кер у сус в казане на костре