Сочная, ароматная и очень вкусная СКУМБРИЯ С РИСОМ👍

1,0× Украсить стол Сочная, ароматная и очень вкусная СКУМБРИЯ...еще Торты Украсить стол - Оригинальная музыка Украсить стол - Оригинальная музыка 2 1  Украсить стол 37 мин Сочная, ароматная и очень вкусная СКУМБРИЯ С РИСОМ👍Удобно, что и рыба, и гарнир делаются одновременно👍Рецепты из скумбрии Спасибо, что доверяете мне и готовите со мной. Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Оцените видео!👍 Подписывайтесь 💚 Ингредиенты; Скумбрия (свежемороженая) 900 гр Рис 300 гр Морковь 100 гр Лук репчатый 1 шт Вода 500 -600 мл Сметана 2 стол.л Растительное масло 3 стол.л Соль,черный перец по вкусу Базилик Подготовьте скумбрию.Очистите от внутренностей и от костей, затем хорошо промойте в проточной воде и нарежьте на 4-5 порционных куска. Немного присолите скумбрию и приправьте специями и сметаной. Лук и морковь жарьте на среднем огне, периодически помешивая, около 2 минут. Промойте рис в нескольких водах и добавьте к овощам.Жарьте, помешивая, еще 3 минуты. У меня стеклянная форма 30х20 см. Переложите в нее обжаренные овощи с рисом.Залейте водой и выложите кусочки рыбы поверх риса с водой. Закройте форму для запекания фольгой и отправьте в разогретую духовку при температуре 180 градусов 50 минут. Получается она сочной, ароматной и очень вкусной. Удобно, что и рыба, и гарнир делаются одновременно. Желаю Вам удачного !приготовления! #украсить_стол