КАК САМОМУ ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ГЕНЕРАЛИЗОВАННОГО ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА? 📚 | КПТ ТЕРАПИЯ | ОПЫТ ПСИХОЛОГА

Таймкоды: 0:00 - вступление 2:27 - отличительные признаки ГТР и моя история знакомства с этим состоянием 10:45 - техники и общие рекомендации для проработки ГТР ссылки на мои соцсети: Tik Tok @ne_ot_f_mira_sego личная страница vk ( насчёт онлайн и очных консультаций в лс) почта stanislavsmetskoi@ группа вк instagram psy_stanislav_smetskoi запись в what’s up 📗 8 902 908 3422 запись в telegram 💎 8 902 908 3422 #гтр #кпт #психологонлайн #психология #психотерапия #генерализованноетревожноерасстройство #депрессия #тревожность #беспокойство #тревога #психолог #психологтула