Стройность навсегда | Как научится жить в Стройности | Полезности #4
🌏Приглашаю в Оздоравливающий Конный поход по Алтаю👉
💪Стройнеем и оздоравливаемся на курсе “Выжимка.Иммунитет“ 👉
💻Регистрируйтесь на онлайн курс “Чистая лимфа - Здоровая ЖИЗНЬ!“👉
Научиться жить в СТРОЙНОСТИ!
Да, Худеть умеют все...а вот сохранять #стройность навсегда и продолжать жить в стройном теле получается далеко не у каждого...социальные и психологические причины постоянно проверяют нас на устойчивость, а биологическая составляющая нашего тела поддаётся на призыв соблазнительного дивана😁😁
Ещё больше полезностей смотрите в плейлисте ➡️
.
Есть простые принципы рационального питания и если их соблюдать, то жизнь в стройности войдёт в привычный образ!
Один из принципов:
Перед началом трапезы, за 15-30 минут ДО, выпейте стакан тёплой воды!
ПОЛЬЗА:
✔Подготавливаем весь пищеварительный тракт к приему пищи, как следствие улучшая пищеварение и переработку последней
✔Очищаем пищеварительную систему от накопленных токсич
1 view
1888
586
3 weeks ago 00:35:10 1
СБОРНИК ХИТОВ 80-90Х (35 МИНУТ)
2 months ago 00:05:32 1
Как уходить от нерешительности? Всегда существует решение - занятие №6 | проект “Пробуждение“
2 months ago 00:10:09 1
ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
2 months ago 00:53:57 3
ВЫПУСКНОЙ АКАДЕМИИ СТРОЙНОСТИ: Ирина, -20 кг. Худеем навсегда без голода и запретов.
2 months ago 00:14:26 1
-55 КГ! 7 РЕЦЕПТОВ Для ПОХУДЕНИЯ из РЫБЫ! Правильное питание! мария мироневич рецепты
2 months ago 00:18:35 1
-55 кг! 7 Вкусных УЖИНОВ Для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю! Ем и Худею! мария мироневич рецепты
2 months ago 00:10:53 1
7 РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ ИЗ СВЁКЛЫ на которых я похудела на 55 кг. ТОП 7 рецептов! Ешь эти салаты и худей
2 months ago 00:05:22 1
Готовлю уже 3 Дня А Дети Просят ЕЩЕ!!! Быстрый ЗАВТРАК из Самых простых продуктов / мария мироневич
2 months ago 00:13:51 1
-55 КГ! Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 7 РЕЦЕПТОВ на Всю Неделю! мария мироневич рецепты
2 months ago 00:17:31 1
ЛУЧШИЕ продукты после 18:00, чтобы худеть или оставаться стройной
2 months ago 00:15:48 1
92% людей едят неправильно! Вот из за чего люди полнеют
2 months ago 00:18:56 1
Как закрыть гештальт навсегда. Уютный подкаст “У камина“
2 months ago 00:10:25 1
5 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ на которых я похудела на 55 кг.ТОП 5 рецептов! Ешь это на завтрак и худей
2 months ago 00:09:38 1
3 рецепта на которых похудела на 55 кг на капусте Так капусту вы еще не готовили
2 months ago 00:11:38 1
5 рецептов на которых похудела на 55 кг на гречке. Так гречку вы еще не готовили.
2 months ago 00:18:15 1
-55 кг! Меню Для Похудения на 3 Дня! Готовлю Завтрак, Обед и Ужин /как похудеть мария мироневич
2 months ago 00:12:15 1
6 Продуктов От Которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы Похудеть похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
2 months ago 00:28:24 1
-55 КГ! 4 Супер МЕНЮ Для ПОХУДЕНИЯ! как похудеть мария мироневич
3 months ago 00:13:44 1
ВКУСНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! НОВЫЙ РЕЦЕПТ УЖИНА! как похудеть мария мироневич
3 months ago 00:13:51 1
-55 кг! 7 Быстрых Ужинов Для Похудения! Просто, Вкусно и Доступно! мария мироневич рецепты
3 months ago 00:10:05 1
-55 кг! Супер Меню Для Похудения на День похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
3 months ago 00:10:25 1
Практика “Подарки“ на принятие возможностей и дорогих подарков в вашу жизнь.
3 months ago 00:27:29 1
-55 кг! СРАЗУ 12 БЛЮД! САМОЕ ВКУСНОЕ МЕНЮ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! как похудеть мария мироневич
3 months ago 00:03:50 1
Как обычный стул поможет вам обрести Стройность навсегда. Простые упражнения от Зои Богдановой