Краткий экскурс как работать на пневмогруше 🍐😉

#тренировка #бокс #шмидтбокс А также посмотрите следующие видеоуроки: - три упражнения школы бокса для новичков - работа с теннисным мячом - пневматическая груша (как работать) - глухая защита - координация для боксер (упражнения) - три рабочие комбинации |вам на заметку| Также друзья подписываемся: Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19 ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж Ваш тренер Александр Шмидт 🥊 #тренер #тренерпобоксу #боксспб #boxing #box #boxeo #boxinggum #boks #trending #trening #sports #trener