Соедините кончики большого пальца левой руки и среднего пальца правой руки. Указательный палец левой руки расположите между первыми фалангами указательного и среднего пальцев правой руки. Средний и безымянный пальцы левой руки расположите между средним и безымянным пальцами правой руки. Кончик большого пальца правой руки соедините с кончиком безымянного пальца левой руки. Мизинец правой руки расположите над мизинцем левой.
Лягте головой на восток. Руки расположите на расстоянии 3 см от середины живота. Продолжительность выполнения — 30 минут. Вдох — через нос, выдох — через рот. Сат Нам!
Хочется начать словами Йоги Бхаджана: «Искренняя благодарность притягивает к себе удивительные чудеса»!!!
Материальным выражением благодарности является донейшн. Дословно это слово переводится с английского как «пожертвование».
Пожертвование или донейшн — это та же йога, это часть духовного пути, част
1 view
3
3
1 month ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 00:03:33 1
Zivert - Еще хочу | Премьера клипа
1 month ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
2 months ago 00:04:18 1
Курятник на 10 - 20 кур несушек “Веста“. Умный зимний курятник с подогревом от Усадьба Мастеров
2 months ago 00:01:00 1
Смерть с косой пришла к кузнецу. Мудрая притча.🧠
2 months ago 00:02:29 24
«Горе вам, книжники и фарисеи, лицемеры!»
2 months ago 00:08:19 1
⚡️НОВОСТИ | АТАКА НА КРЫМ И 6 РЕГИОНОВ РФ| ПАТРИАРХ ПРОСИТ МОБИЛИЗОВАТЬ РПЦ | РОССИЯ ПОТЕРЯЛА ОСТРОВ
2 months ago 00:02:40 1
Красивое видеопоздравление с Днем Рождения из лучших советских мультфильмов
2 months ago 00:35:00 1
Вы не Поверите, Что Эти Жесты Рукой Делают с Вашим Мозгом - Мост к секретному коду. Часть 2
2 months ago 00:04:42 1
Другая Баба ЯГА - МАТУШКА Ягиня (ЙОГиня) - видеоклип Союза Шадровых 🎬
2 months ago 00:04:06 1
“...Как много тех, с кем можно лечь в постель...“ - Эдуард Асадов. Читает Леонид Юдин
2 months ago 00:01:50 1
Почему осёл был прав? Поучительная притча
2 months ago 01:44:02 1
Самый умный комик. Выпуск 22 [Щербаков, Лисевский, Гудков, Малой, Пушкин]
2 months ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
2 months ago 00:07:23 1
Мудрая притча о том, как найти место в жизни.
2 months ago 00:30:17 1
Кавказские Грузинские, Армянские тосты и мудрые советы от Гриши Галоян
2 months ago 00:08:58 1
Православный календарь; Вторник 29 октября 2024 / 16 октября 2024
2 months ago 00:10:39 1
ХИТРЫЙ РЕЦЕПТ ТРОЙНОЙ ЗАЩИТНОЙ ПОБЕЛКИ ДЛЯ ДЕРЕВЬЕВ. Держится ВЕСЬ СЕЗОН! Зубами не оторвать!