Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Первый урок – равновесие (описание в титрах).

«COOL CIRCUS KIDS». Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Базовые ошибки при обучении. Первый урок – равновесие и упражнения в шпагате на одной ноге. Присылайте ваши видео с домашних занятий гимнастикой. 00:00 - Пролог. 01:11 – Немножко разминки. 01:36 – Первое упражнение. 02:17 – Второе упражнение. 02:30 – Основные ошибки. 03:06 – Третье упражнение. 03:22 – Четвёртое упражнение. 03:43 – Пятое упражнение 04:18 – Шестое упражнение 05:22 – 7 упражнение, найдите ошибку? 05:42 – 8 упражнение, слови равновесие! 06:14 – Девятое упражнение. 06:56 – Анонс следующего урока. Эстрадно-цирковой ансамбль «Романтики» ДК МАЗ, Минск, Тренер – Сергей Ложкин. Видео съёмка и монтаж – Денис Ложкин. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: