#здоровье #доктор #кости #молодость #красота #подкаст #шортс #остеопороз #рек #врач #пп #шортс #зож

Смотрите уже сейчас полный выпуск на канале! Я, доктор Пшинник, расскажу как можно вернуть силу и молодость костей, кожи и суставов. Дам целых 12 советов и рекомендаций. После 30 наши кости перестают расти и постепенно запускают процесс разрушения. Сегодня я расскажу как не допустить такого состояния как остеопороз и одновременно улучшить качество кожи и волос. Ведь нам так важно сохранять самые нужные макро и микроэлементы для здоровья всего тела. При здоровых костях в организме будет качественно усваиваться не только коллаген, но и множество других полезных веществ!