Выпячивание шеи и поясницы вредит мозгу, позвоночнику, тазобедренным суставам. Как вернуть позвонки на место?

Округление спины вредит шее и суставам ног, ухудшает кровоснабжение мозга. Выпячивание 7-го шейного и 1-го поясничного позвонка приводит к компрессии сосудов и нервов. Выдвижение головы и шеи вперёд давит на нервы рук и на позвоночные артерии, а позвоночные артерии питает кровью головной мозг. Выпячивание 1-го поясничного позвонка ухудшает работу мышц, от которых зависят тазобедренные суставы. Нарушение баланса мышц поясницы и живота ухудшает пищеварение, ведёт к ослаблению и онемению ног. Показаны 4 полезных упражнения. заказать видеокурсы с полными программами упражнений: “Укрепление поясничного отдела позвоночника“, “Укрепление шейного отдела позвоночника“: по электронной почте valeo2020valeo@ или телеграм @registr1209