Время спорта. Йога для талии

Йога очень многофункциональна. Асаны можно собирать в комплексы по потребностям. Так, например, этот комплекс прорабатывает зону талии - делает её подтянутой и красивой. Опытный тренер Ирина Землянкина показывает простые и эффективные упражнения.