Try this 12 minute knee-friendly dumbbell hiit workout. Work up a huge sweat, burn tons of calories, torch fat and build muscle!
Remember to like the video and drop us a comment to let us know how you got on.
-
✚ Weight Loss Meal Plans
✚ Download our Home Fitness App
💻 Web Version:
(use code: FITBODY for 30-days completely free *via website sign-ups only)
📲iOS & Apple TV:
📲 Android:
🌟 GET BETTER & FASTER RESULTS!!
Use our Monthly FITBODY Workout Calendar or choose from over 20 professional workout programs on the MrandMrsMuscle App
---
#hiit #hiitworkout #workout #training #home #cardio #exercise #intense #minute
1 view
416
124
4 weeks ago 00:54:30 1
Vintage Harmonica Blues: Hear the Sounds that Changed Music Forever
4 weeks ago 00:06:14 1
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
4 weeks ago 00:00:00 1
МАТЧ ЗА ЗВАНИЕ ЧЕМПИОНА МИРА ПО ШАХМАТАМ: ДИН ЛИЖЭНЬ - ГУКЕШ / 2 ПАРТИЯ /
4 weeks ago 00:00:33 1
Если вы не любите тыкву, то вы просто не пробовали этот десерт!
4 weeks ago 00:10:37 1
Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.
4 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 weeks ago 01:07:30 1
MICHEL DOURTHE : Médium
4 weeks ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
1 month ago 00:11:49 1
Spinal Tap Workprint - The Uncut Rainbow Trout Studios Fight
1 month ago 00:23:30 1
Я научу тебя пользоваться iPhone за 25 минут! Мастер-класс по переходу с Android на iOS!
1 month ago 00:29:34 3
CMH, BOOKER, PUSSYKILLER, Metox, WHITE GALLOWS, Джон Гарик. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Трек за 5 минут
2 months ago 00:05:52 1
Больше никакой закваски. Хлеб на опаре ПУЛИШ. Результат впечатлил. Без вкуса и запаха дрожжей.
2 months ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
2 months ago 00:22:16 1
Этот Учёный Доказал, Что Мы Живём в Изменяющей Сознание Голограмме, а Затем Исчез
2 months ago 00:30:22 1
ночной плейлист /// speed up /// 30 минут
2 months ago 00:03:33 1
Обалденный луковый пирог. Вкусный, полезный и недорогой | Awesome onion pie
2 months ago 00:36:39 1
Город-призрак Цевло. Сотни пустующих квартир, брошенные машины и бесконечные болота
2 months ago 00:03:40 1
Грибная ЗАКУСКА на Праздничный стол. Обалденные Маринованные Шампиньоны с Перцем на НОВЫЙ ГОД!
2 months ago 00:08:47 1
Как в ресторане! Вкусный ужин за 30 минут. Шикарный рецепт с рисом на ужин. Ризотто в гостях у Вани!
2 months ago 00:20:00 1
⭐️Первая ступень 5 день 2 часть Эзотерика разума и души: Путь к внутренней гармонии
2 months ago 00:00:34 1
Майонез на молоке без яиц за 2 минуты | Mayonnaise in milk without eggs in 2 minutes
2 months ago 00:12:04 1
СИЛА МЫСЛЕЙ. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ (12 минут). #АдаКондэНастрой
2 months ago 01:10:24 2
КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG