Упражнение Листья в потоке (из метода майндфулнесс и терапии ACT)
Медитация для управления стрессом
14 hours ago 00:00:59 1
15 hours ago 00:11:01 1
17 hours ago 00:15:38 16
22 hours ago 00:17:40 22
24 hours ago 00:00:25 7
24 hours ago 00:00:47 9
1 day ago 00:10:18 10
![[HomeMaster Alex] ЭФФЕКТИВНАЯ ЧИСТКА ФОРСУНКИ ОМЫВАТЕЛЯ ЛОБОВОГО СТЕКЛА или ЖИКЛЕРОВ ОМЫВАТЕЛЯ ПРОСТО И БЫСТРО](https://sun9-43.userapi.com/impg/YGfvtjT3nRIU6IF7lCHraacSlqjrfmxAQDTQsg/XnM54-2z8sI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=ed3d9dde1adac59f7d8b30108de1fbe6&c_uniq_tag=Ep5tZCoW1YJPVRA0h-kcztXgsuvFaje99V2zwc3XluQ&type=video_thumb)
1 day ago 01:16:20 39
2 days ago 00:00:51 25
2 days ago 00:02:22 8K
2 days ago 00:08:41 310
2 days ago 00:01:08 17.2K
2 days ago 00:21:25 9
![[Olga Sagay] От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника](https://sun9-62.userapi.com/impg/MqNH82TI9-eJQ3RlyX8efGXtaNG2w25OBZh4vg/iFXu3F78HEQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=f3f217f0d2bdb10cd6952186304c212a&c_uniq_tag=i2Cb4u0464BKq4kPOG6MtMKwjCZb3g72yhkfdXnAahU&type=video_thumb)
2 days ago 00:30:14 15
![[Olga Sagay] РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов](https://sun9-54.userapi.com/impg/yJBPSq29ttkcnhh3pBZQvVdQNIzc1zgp--fZ0A/dLggZ-ifbVg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=39d11c54cfe79a638dd0ff93c559b4e1&c_uniq_tag=PVbWtcoCk6aDXneMP6UyuPXTs7HyDkfhroqmRHJ3h6E&type=video_thumb)
2 days ago 00:30:31 5
![[Olga Sagay] МЯГКАЯ ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрепощаем таз и поясницу / Снимаем боль в спине](https://sun9-74.userapi.com/impg/v6-F4-cKAuPk9c2PybAkkpZPJe6LWkj_gPSg6Q/Sl8gT2LLFwE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=4117eecd4effce809e19ee711866a1a3&c_uniq_tag=doXvDrV311tpD6GYI3LbDzE1gAmynUTe0FD_pOp7wRw&type=video_thumb)
2 days ago 00:02:04 3
2 days ago 00:02:16 10
2 days ago 01:49:24 468
3 days ago 00:09:41 1.2K
3 days ago 01:04:31 40
3 days ago 00:24:01 3
![[Изучаем китайский с помощью историй] 圣诞树 Изучение китайского языка с помощью историй | Навыки аудирования и говорения на китайс](https://sun9-69.userapi.com/impg/NfR1p-P7KtzUvKC9RdwEUR_1UU2GeAMc-5_tcw/R1rsPxUKaT4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9fb05d3bebcdbe59553362cc9cc7ea7b&c_uniq_tag=-BaexFS1orwbMRdwCPZU4VvlTxRd66qhqQnaZgTqmKY&type=video_thumb)
3 days ago 00:22:49 4
![[Изучаем китайский с помощью историй] 丢东西 Изучение китайского языка с помощью историй | Навыки аудирования и говорения на китайс](https://sun9-60.userapi.com/impg/fTb-QyAEvG5lA0sPO6dGuYs4dl6F0Wy-tLKqZQ/T6McoG3sMWs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6eaadda3933726e175467c9145a584f0&c_uniq_tag=BB7VeX_EFeLs3DLpv_QgivAvSuD8nhApe14vGQEyY9s&type=video_thumb)
2 days ago 00:08:08 3.1K
3 days ago 00:41:36 1.3K
