Глубокий массаж шеи и лопаточной зоны. Миофасциальный ребаланс и мобилизация шеи. Массаж лица.
#probeautykz #массажлица
Такой массаж мы показываем впервые! Это просто, не побоюсь этого слова “волшебный“ глубокий массаж мышц шеи, лопаточных зон, головы и, наш любимый массаж лица, в котором были показаны ручные техники, а также массаж Гуа ША. Приятного просмотра!
Массаж для вас показала Гаухар Бахрамова, мастер массажа Центра естественного омоложения Ажар Изатуллаевой
Инстаграм:
Друзья для вашего удобства я сделала кодировку видео, кликнув на таймкод, перейдете в нужное для вас место:
00:00 preview
01:15 Массаж декольте и шеи
02:38 Проработка лопаточной зоны
04:34 Глубокая и детальная проработка мышц шеи
06:34 Проработка лестничных мышц
07:15 Массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы (ГКСМ)
09:06 Растяжка платизмы
12:08 Тракция прокрутка
14:23 ПИР (Постизометрическая релаксация )
16:42 Разнонаправленное поглаживание зоны декольте и шеи
18:45 Как снять зажимы, спазмы. Кругово
2 views
745
301
2 months ago 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain
2 months ago 00:08:11 1
Важные точки на кистях рук.
2 months ago 00:04:46 1
Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу