«Что люди скажут?». Почему нам важно чужое мнение и что с этим делать
Мой вебинар “Вина и стыд. Как справиться с этими чувствами и жить нормально“ 7 сентября в 8 вечера. В этот раз вебинар можно купить с письменной поддержкой или личной консультацией, подробности по ссылке:
Чужое мнение, а говоря иначе, обратная связь, действительно важна для нас как реакция мира на нашу идентичность. Благодаря обратной связи мы видим себя глазами других, это позволяет нам развиваться, удовлетворять потребности и находиться в контакте с социумом. Поэтому иметь некоторую степень зависимости от чужого мнения вполне естественно.
Но, как это нередко бывает, естественная зависимость может перерасти в болезненную, когда мнение других становится для нас сверхважным и тотально определяющим наши поступки и мнение о самих себе.
Если вы больше сосредоточены на том, что о вас говорят другие, чем на происходящем внутри вас: собственных ощущениях, желаниях и целях и хотите это исправить — посмотрите это видео.
#МилаКудрякова #ЧужоеМнение #стыд
0:00 Вступление
0:18 Почему чужое мнение важно для нас
1:01 Чек-лист по проверке зависимости от мнения и оценок окружающих
3:12 Как и когда формируется зависимость от мнения других о нас (конечно, в детстве!)
5:48 Как выглядит нездоровая зависимость от чужого мнения
6:50 Тест, показывающий, как избирательно работает наше внимание
8:49 Что делать: «поменяйте бочку»
9:40 Акцентируйте внимание на людях, которые поддерживают вас
10:09 Поддерживайте себя сами
10:23 Вебинар про стыд и вину уже через 2 дня!
Как стыд и вина участвуют в формировании болезненной зависимости от чужого мнения
10:59 Окружайте себя теплом и заботой
Мои прошедшие вебинары можно купить в записи:
«Любовный сценарий: как его понять, изменить и построить отношения вашей мечты»
«Как перестать страдать и научиться говорить НЕТ»
«Семья и сепарация. Как построить нормальные отношения с родителями»
Instagram:
Telegram:
Facebook:
Сайт:
1 view
37
7
2 hours ago 00:30:44 1
Как Мы жили в СССР: Почему многие люди вспоминают времена СССР, как счастливые?
7 hours ago 00:59:06 1
Видящий предупреждает: ЭТИ события повергнут всех в шок! Готовьтесь СРОЧНО!
8 hours ago 05:41:47 1
12 июня: День независимости или колонизации? Запись онлайн марафона
11 hours ago 01:23:00 1
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ СУЩЕСТВУЕТ? Судмедэксперт об алкоголе, курении и зависимостях. Алексей Решетун
11 hours ago 00:02:45 1
Финал СССР: как спивался народ — трагикомедия “Наши камикадзе”
1 day ago 00:02:11 2
Они родились в этот день 19 ИЮНЯ
1 day ago 00:07:07 1
Психические расстройства сегодня всё чаще…
1 day ago 00:12:56 2
Как пережить смерть / Доктор Боровских
1 day ago 00:19:50 1
ГЛАВНЫЕ ВЕРСИИ И ТЕОРИИ ТАЙНОГО ПРАВИТЕЛЬСТВА | КОНСПИРОЛОГИЯ, СТАВШАЯ ПРАВДОЙ?!
2 days ago 00:20:21 4
«Вы не проходите». Фейсконтрольщик — о секретах своей работы
2 days ago 00:14:23 3
ЭТО РОДИНА МОЯ - ВСЕХ ЛЮБЛЮ НА СВЕТЕ Я/КТО ЖЕ ЭТОТ ПАТРИОТ?КОНЕЧНО ЖЕ, АЛЕКСЕЙ ПЕТРУХИН/СМОТРИТЕ...
3 days ago 00:00:20 1
🤯Марк Цукерберг — ЧТО СКРЫВАЮТ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ?
3 days ago 00:06:00 1
Николай Платошкин разбирает заявление Ирины Яровой
4 days ago 00:06:09 2
Правда о преследовании Фалуньгун
4 days ago 00:27:28 1
Криминальные гении: их преступления шокируют
5 days ago 01:25:05 1
ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!
5 days ago 00:05:18 1
Как вылечить солью щитовидку, печень, поджелудочную, почки, селезенку, суставы...
5 days ago 00:21:18 1
Как Telegram связан с ФСБ? Что это значит лично для вас? Расследование