Основы правильного питания. Дефицит белка. Что происходит с организмом при недостатке белка?

Основы правильного питания. Дефицит белка. Что происходит с организмом при недостатке белка? Правильное питание-вещь очень индивидуальная, потому что мы все очень разные.Мы ставим перед собой разные задачи и для каждой задачи понятие “правильное питание” будет разным. Правильное питание нужно подбирать индивидуально.Сегодня мы поговорим о компонентах пищи.Вы узнаете, что происходит с организмом при недостатке белка, я расскажу о белках,жирах и углеводах и их взаимодействии с Вашим организмом. Мы поговорим о