Реабилитация после операции. 🏊 Комплекс упражнений для эффективной реабилитации после операции. 12+
Добро пожаловать на канал Московских центров В.И. Дикуль!
Здесь Вы найдете самую полезную информацию о лечении позвоночника (травм, грыжи, протрузии, остеохондроз и др.) и суставов!
Не пропустите новое полезное видео! Подпишитесь на канал:
Как проходит реабилитация после операции? ▶ 🌍 ◀ В Московских Центрах В.И. Дикуля разрабатываются индивидуальные программы лечебной физической культуры для каждого пациента. Данные комплексы помогают укрепить мышцы, восстановить связочный аппарат, увеличить прочность костной ткани. Современное оборудование и авторские методики помогут быстрее вернуть пациента к нормальной, полноценной жизни. Записаться на консультацию можно по ссылке, указанной выше.
🔵🔵🔵
Упражнения против боли в спине здесь:
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника:
Как восстановиться после хирургического вмешательства?
Смотрите новые ролики о методах реабилитации после операции на канале Московских Центров В.И. Дикуля! Подпишитесь на канал по ссылке:
🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика.
0:03 → Сейчас программа выполняется, щадящий режим схема №1. Когда пациент очень ослаблен, когда врачи только-только сняли болевой синдром и допустили до зала. Пациент, у которого очень ослаблены все мышцы, которому еще нельзя ничего выполнять на станке. Это выполняется в щадящем режиме. Вся эта программа называется «Щадящий режим, схема №1». Для записи к специалисту в любой момент нажмите на ссылку под видео. Первое упражнение. Пациент лежит на спине, руки чуть-чуть разведены. Поворот таза в левую и правую стороны. Делаем сначала поворот таза в правую… Единственное, запомните: перед тем как поднять таз, сначала включаем спину, как бы делаем давку на левую ногу, вот так... Реабилитация после операции.
2:37 → Отдых между упражнениями минимум 1,5-2 минуты. Это минимум. Лучше 3 минуты, потому что нужно спокойно отдышаться. Для больных пожилого возраста тяжело встать и походить...Реабилитация после операции мениска.
6:34 → Дело в том, что… ноги сведены… нельзя делать это движение, которое мы сейчас делаем… чтобы освободить нагрузку и сделать движение, пресс ни в коем случае не должен быть включен. Ноги должны лежать. У некоторых пациентов бывает трение, оно усложняет движение, пациент просто не может повернуть. Таким образом, мы на ноги одеваем самый обычный пакет… все! Скольжение улучшилось. В крайнем случае, ставим еще один целлофан под низ. В крайнем случае, если тяжело! Сейчас скольжение будет легкое. Обращайте внимание на то, чтобы пациент не приподнимал ноги для того, чтобы сделать движение. Пресс не должен напрягаться. И самое важное в этом движении: ни в коем случае не делать так, не поворачивать таз… Реабилитация после операции мениска.
12:34 → Сначала без всякого снаряда. Боком становимся. Вот, смотрите внимательно!, обязательно ноги и корпус идут одновременно и лордозиком. Прогнули спину, и глазами видеть угол – все! Это много нагнулись… необходимо вот так, скользя руками по ноге, и подняться… для начала. Каждый раз спрашивайте пациента – больно или нет? – если нет, то разрешайте наклоняться ниже. Обязательно сгибать и ноги, и корпус. Лордоз-спина, не горбом спина, как становая тяга. Обязательно отрабатывается как становая тяга у тяжелоатлетов. Голова не опускается. Вниз не смотреть, а перед собой видеть угол, соединение потолка со стенкой. Очень хорошо! Спасибо. Не забывайте дышать. Каждый раз пациент будет сбиваться, будет передерживать и дышать через раз…. А здесь выдох – не когда опускаетесь, дуйте, когда поднимаетесь. Опускание идет как расслабление. Тяните, вес тяните снизу...Реабилитация после операции.
Не пропустите следующий ролик. Подпишитесь на канал Московских центров В.И. Дикуля сейчас!
🌍 Официальный сайт:
🏥 МРЦ «Беляево»:
г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А
📞 7 (495) 779-20-20
🏥 ЛДЦ «Марьино»:
г. Москва, Новочеркасский б-р, 55, к.2
📞 7(495) 385-97-97
🏥 МРЦ «Лосиный остров»:
г. Москва, Ярославское шоссе, 116, к.1
📞 7(495) 987-47-47
Мы в соцсетях:
🔴 Facebook:
🔴 ВКонтакте:
🔴 Instagram
Подготовлено совместно с Видеофирма (http://ВидеоДляМедицины.рф
#реабилитация , #реабилитацияпослеоперации , #Дикуль
1 view
2781
957
1 month ago 00:08:24 1
День ИХ Победы (Так чей это праздник?)
1 month ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
1 month ago 00:06:27 1
Квартиру сироте. Порядок получения квартиры и способы восстановления права на жилье. Евгений Крылов
1 month ago 00:12:58 1
Шейный отдел. Самомассаж. Упражнения от холки
1 month ago 00:01:00 1
Омоложение, очистка и регенерация организма, авторскими методами Александра Горецкого.
1 month ago 00:36:15 1
Дыхательная гимнастика при пневмонии в трех частях: Утро - День - Вечер.
1 month ago 00:18:56 1
Доктор Евгения Васильевна Можина: Медицинские Секреты для Здоровья и Долголетия! Школа“Чистые люди“
1 month ago 00:00:39 1
Что будет с сустаом после иньекции. Укол в сустав опасен заражением Как укол в сустав убивает сустав
1 month ago 01:03:36 1
Исцеление Дыр в АУРЕ и Быстрое её Восстановление | Чистка Ауры | Сияние Ауры и Обновление Энергии 🌈
1 month ago 01:11:12 1
1111гц Божественные Частоты Света ✧ Музыка Обладает Невероятной Силой Восстановления Энергии Тела
1 month ago 00:43:48 1
Путь души на планете Земля / фильм по сценарию практика ВТО Андрея Щербакова
1 month ago 00:10:23 1
Как сбросить желчь и запустить свой организм с утра | Почки
1 month ago 01:50:42 1
Система восстановления здоровья Ксении Кравченко-1
1 month ago 01:30:41 1
Единственная Матрица Гаряева для Поясницы ☀️ Полное Восстановление Суставов Звуком
1 month ago 00:07:06 1
Как восстановить руку при инсульте видео упражнения.
1 month ago 00:04:09 1
Почему щелкает коленный сустав после эндопротезирования | ВМП-Медицина
1 month ago 00:06:52 1
Лучшая еда для восстановления кости после перелома🦶
1 month ago 00:10:55 1
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
1 month ago 00:11:21 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой | Комплекс упражнений
1 month ago 00:22:08 1
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
1 month ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
1 month ago 00:11:51 1
ОРХИДЕИ ЛЮБЯТ ЕСТЬ ТОЛСТЯНКУ. быстрое восстановление и цветение.
1 month ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
1 month ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.