Где живёт тревога

В жизни мы очень часто встречаемся с тревогой. Звонок начальника с просьбой срочно зайти в кабинет — и внутри уже тревожно и страшно. Сложный экзамен или просто визит к врачу. Тревога ожидает повсюду и пронизывает всю нашу жизнь. Откуда она берётся и полезна ли? Все ли люди в равной степени склонны тревожиться? От чего это зависит и как контролировать? Уровень беспокойства может быть очень интенсивным, и мы стараемся бороться с ним всеми силами. А стоит ли? На лекции ответим на все вопросы и разберёмся, почему тревожиться это нормально. Лектор: Полина Свечникова, врач-психотерапевт, психиатр Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 имени П.Б. Ганнушкина.