Йога для начинающих Маюрасана видео различных вариантов сложности.

✅ йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #маюрасана #поза_павлина #yoga #mayurasana Мои соц сети ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ Маюрасана, или Поза Павлина - мощное упражнение для массажа внутренних органов и укрепления системы пищеварения. Как выполнить Маюрасану начинающему йогу? В данном видео разбираются несколько уровней сложности выполнения Позы Павлина. Смотрите также Ролик о Уддияна Бандхе 🔵Принимаю пожертвования на развитие канала