Обзор игры “7 шагов к стройности“

Автор: Мария Будякова (психолог, сертифицированный специалист по ЭОТ и работе с МАК, Theta-healing практик, НЛП-практик, родосказковед в системе комплексной сказкотерапии, автор психологических игр «Женское счастье», «Путешествие души», «Моя профессия и деньги», «Перезагрузка», «7 шагов к стройности», «Формула успеха», «Хочу замуж», автор МАК «В моей душе», «70 ресурсов женщины», «Душа в душу») Комплектация: - игровое поле А1; - 2 кубика фишки; - карточки 24 шт Любовь; - карточки 24 шт Вторичные выгоды полноты; - карточки 24 шт Пищевые привычки; - личная карта клиента А4 - 4 страницы (5 комплектов) - методичка; - папка А4 Участники: - женщины 14 - количество участников: 4-5 человек - длительность игры 4-5 часов Цель игры: • осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки клиента, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи); • принять образ тела; • развить в себе чувства Благодарности, Прощения и Любви (научиться с любовью и благодарностью относиться к своему телу и употребляемой пище). Игра помогает: • увидеть особенности пищевого поведения; • научиться разделять голод и аппетит; • освободиться от закоренелых негативных эмоциональных состояний и чувств; • увидеть альтернативные пути получения удовольствия (без переедания); • прийти к состоянию принятия, благодарности и любви; • научиться заботиться о себе, чувствовать самоценность и уважение; • определить конкретные реальные шаги к стройности. *МАК (метафорические карты в комплект не входят, приобретаются дополнительно) Для проведения игры обязательно необходимы две колоды: “ресурсная“ и “травма“. Мария Будякова рекомендует к игре авторские МАК “В моей душе“ и МАК “70 ресурсов женщины“