РЫБА НА СТОЛЕ - ЭТО СКУМБРИЯ В ДУХОВКЕ С ЛИМОНЧИКОМ САМЫЙ ВКУСНЫЙ И КРАСИВЫЙ УЖИН ПОРАДУЕТ ВСЕХ.
Всем прекрасного дня и хорошего настроения!!!
Рыба для многих это вкуснейшее блюдо ,как бы оно не готовилось.
Я предлагаю приготовить вам рыбку которая порадует не только всю вашу семью ,но и гостей .В таком приготовлении ее не стыдно будет подать к праздничному столу.
Рыба скумбрия в ней много амеги 3 это жирные кислоты которые очень положительно влияют на весь наш организм.
У меня две рыбки весом 700 гр. убрала кишки надрезаю спинку,чтоб брюшко осталось целым.
На каждую рыбу идет одна луковица для подложки и один лимон.
Специи по столовой ложки масло подсолнуха, соевый соус, приправа для рыбы и барбекю для стэйков , можно заменить на свой вкус ,но так очень вкусно получилось.
И я добавила 0,5 чайной ложки меда. Все перемешать и смазать рыбку которую на нарезали на кусочки по 2 см.как показано на видео. Между кусочками укладываем лимончик и выпекаем при 200С.30 мин.
#быстроивкусно #рецепт #вкусно #готовимдома #домашняяеда #ищу #рыба #рыбы #скумбрия #ужин #ужинвдуховке #