Нейро зарядка | 7-й урок #стопы #тазобедренныесуставы #утренняязарядка #нейрофитнес #дыхание

Для этого занятия понадобиться мяч для МФР или теннисный, будем прокатывать стопы. Благодарю Вас за выполнение занятия вместе со мной🙏 Напишите в комментариях Вашу обратную связь, Ваши ощущения, также принимаю Ваши предложения на что хотелось бы больше сделать акцент в следующий раз, можно просто “Спасибо“ написать 😉 Кто хочет можно выразить благодарность в денежном эквиваленте любой суммой на карту по номеру 79186642876. Но это сугубо Ваше желание). Спасибо огромное за Вашу обратную связь и за переводы благодарность на карту🤗 Мои другие платные и бесплатные услуги, тренировки: ✅Программа “Расслабление, антистресс“ в формате индивидуального сопровождения длительностью 4 недели, куда входит практика (занятия в записи и в созвоне), диагностика, теория, постоянная обратная связь. Здесь все детали . Стоимость всего 5000 рублей. Для участниц моего марафона Антистресс действует небольшая скидка🔥🔥🔥 Вот здесь бесплатный пробный урок ✅ Бесплатная консультация. Знаю, в том числе и на своём опыте, что не всегда хочется и есть силы даже на такие занятия, бывает что и умный фитнес не даёт нужного результата. Причина часто в хроническом стрессовом состоянии, дисбалансе нервной системы, когда не даём себе достаточно отдыха, времени на расслабление. Чтобы немного в этом разобраться приглашаю к себе на консультация в формате видеосвязи минут на 40 (возможно на 60), для этого просто заполните эту анкету и после я с Вами свяжусь. 👇И другие мои продукты: ✅это консультация с подробной диагностикой и рекомендациями с видео упражнениями (которых хватит минимум на 1 тренировку) и ✅Персональное сопровождение в направлениях фитнес восстановление, расслабление, умный фитнес, мягкие функциональные тренировки. О них подробнее здесь . Или Вы можете мне написать в: ⬇️ Телеграмм: @TatyanaGolozubova Почта: tatyana_g85@