Сегодня мы поговорим о причинах боли в грудном отделе позвоночника.
Сразу отмечу, что боли в грудном отделе встречаются примерно в 5 раз реже, чем, например, боли в поясничном или шейном отделе.
Почему это так?
Потому что, зона грудного отдела - это зона стабильности. Она итак тугоподвижна и укреплена со всех сторон. В ней редко встречаются зоны перегрузки. И, когда грудной отдел еще более закрепощается, то за него начинают работать соседние зоны - поясница и шея.
Из-за чего появляется закрепощение грудного отдела:
- сутулость;
- малоподвижный образ жизни;
- слипание фасеточных суставов;
- изменение изгибов позвоночника,
и, вследствие этого, уменьшается ротация в грудном отделе. “Добирается“ же она в шейном и поясничном отделе, а также в суставах плечевого пояса.
Поэтому боли в грудном отделе встречаются редко, но все же могут возникать из-за:
- травм;
- грыжи межпозвоночных дисков;
- грудного кифоза.
✅ Пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”:
✅ Тичерз курс “ОСАНКА И ГРУДНОЙ ОТДЕЛ”:
✅ Цикл курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика”:
Добавляйтесь в друзья:
Телеграмм -
ВКонтакте -
Яндекс Дзен -
Тик Ток - @yogadudina
Пульс -
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)
#грудной_отдел_позвоночника #осанка #йогадудина #болитпоясница #болитшея #болитплечо
1 view
1115
369
1 month ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
1 month ago 00:14:54 1
Обзор Ferrari Enzo - узнайте, почему ЛЮБИМОЕ авто Мэта стоит 200 млн ₽?!
2 months ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 months ago 00:00:39 1
Болит слева под ребром. Как помочь.
2 months ago 00:04:55 1
3. Семь главных факторов при покупке прудов для выращивания австралийских раков
2 months ago 00:11:21 1
Спаси свой аквариум! 3 причины сделать фитофильтр. Показываю свои фитофильтры и список растений.
2 months ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
2 months ago 01:14:26 1
Самая страшная ошибка христианина // Осипов Алексей Ильич, курс Апологетики 2021
2 months ago 00:28:04 1
Я ПОИГРАЛ В DRAGON AGE: THE VEILGUARD И МНЕ БОЛЬНО
2 months ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
2 months ago 00:04:10 1
“ИСЧЕЗЛИ СОЛНЕЧНЫЕ ДНИ“ Леонтьева пою я - А. Лешванов посвящается всем, кто осужден был “низачто“
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:20:24 1
Почему мы все не говорим на одном языке? Лингвист о своей работе и языках
2 months ago 00:30:21 1
Памяти Вячеслава Добрынина. С какой песни началась сольная карьера артиста