Сегодня мы поговорим о причинах боли в грудном отделе позвоночника.
Сразу отмечу, что боли в грудном отделе встречаются примерно в 5 раз реже, чем, например, боли в поясничном или шейном отделе.
Почему это так?
Потому что, зона грудного отдела - это зона стабильности. Она итак тугоподвижна и укреплена со всех сторон. В ней редко встречаются зоны перегрузки. И, когда грудной отдел еще более закрепощается, то за него начинают работать соседние зоны - поясница и шея.
Из-за чего появляется закрепощение грудного отдела:
- сутулость;
- малоподвижный образ жизни;
- слипание фасеточных суставов;
- изменение изгибов позвоночника,
и, вследствие этого, уменьшается ротация в грудном отделе. “Добирается“ же она в шейном и поясничном отделе, а также в суставах плечевого пояса.
Поэтому боли в грудном отделе встречаются редко, но все же могут возникать из-за:
- травм;
- грыжи межпозвоночных дисков;
- грудного кифоза.
✅ Пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”:
✅ Тичерз курс “ОСАНКА И ГРУДНОЙ ОТДЕЛ”:
✅ Цикл курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика”:
Добавляйтесь в друзья:
Телеграмм -
ВКонтакте -
Яндекс Дзен -
Тик Ток - @yogadudina
Пульс -
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)
#грудной_отдел_позвоночника #осанка #йогадудина #болитпоясница #болитшея #болитплечо
1 view
1090
364
2 weeks ago 01:14:12 1
ЗАКУЛИСЬЕ МОРГА | ПОХОРОНЕННЫЕ ЗАЖИВО. Нелепые смерти. Находки внутри тел. Органы зависимых.
2 weeks ago 00:02:07 1
Врач о зубных пастах Global Trend Company, их помощи при дыхательных заболеваниях, болезнях жкт и др
2 weeks ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
2 weeks ago 00:08:27 1
14 апреля 2024
2 weeks ago 00:22:35 1
Электронный охотничий билет/Драка с инспекцией/Добыл волка голыми руками/Дикие Новости
2 weeks ago 00:09:53 1
❌Вот главная причина разводов! Почему уходят жены?Почему столько разводов?Почему меня разлюбила жена