Какие минералы выбрать? Худшие и лучшие формы (Сульфат, оксид, цитрат, хелат)

► Купить минералы: ► Видео «Как принимать витамины?» ► Видео «Как выбрать омега 3?» ► Видео “Обзор ТОП витамин для мужчин Opti-men» ​ ► Видео “Сравнение ежедневных витаминных комплексов” Витамино-минеральные комплексы иногда могут отличаться ценой в несколько раз. И с первого взгляда особоенно новику сложно понять как минералы выбрать, какой состав лучше, какие ингредиенты стоят своих денег? Зачастую покупатель обращает внимание на известность бренда, дозировку и цену. Но эти факторы не всегда являются показателями качества добавки. В этом видео мы разбираем что такое формы минералов и какие они бывают. Многие из них популярны в добавках и спортивном питании, но малоэффективны. Бюджетные компании могут использовать в комплексах дешёвые формы минералов: глюконат, аспартат, карбонат, оксид,