“НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ“: НУЖНО ЛИ С НИМИ БОРОТЬСЯ? ОБРАЗЦОВЫЙ ПОДКАСТ №14
В новом выпуске ОБРАЗцового подкаста мы поговорили на тему, касающуюся всех и каждого, и это - эмоции.
Каждый из нас ежедневно испытывает разный спектр эмоций: от грусти, до радости; от раздражения до злости; и в конце концов - от злости до радости. Мы вместе с нашим психологом попытались обьяснить, почему каждая эмоция нужна, важна и естественна. О чем она свидетельствует, как следует ее воспринимать и в моменте - не поддаваться желанию сорваться на крик и агрессию, а суметь экологично ее пережить.
Срыв на яркое и красочное переживание эмоций - является ли “условной нормой“? Почему отсутсвие возможности контролировать себя в моменты злости - признак того, что нужен психиатр? Кому и почему выгоден крик? Чем страшна апатия? Что скрывается за чувством вины?
Ответы на эти и многие другие подкасты вы узнаете в нашем новом видео!
Не забывайте о лайках и комментариях, это очень помогает развитию нашего канала!
Приятного просмотра!
📍По вопросам сотрудничества/рекламы:
kristina-producer@
📍Телефон для записи на консультации к психологам нашего центра: 7(499)390-27-78
🔗 Наш сайт:
🔗 RuTube канал:
🔗 Яндекс Дзен:
🔗 ВКонтакте:
🔗 КОНТ: @asano
🔗 Телеграмм (публичный канал):
🔗 Телеграмм (для клиентов):
🔗 WhatsApp (для клиентов):
Ведущая: Валерия Савченко.
Психолог: Ирина Бочковская, кандидат психологических наук, психолог православного центра психологии “ICON“, руководитель психологической службы фонда “Женщины за жизнь“.
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 Интро
02:00 “Нежелательных эмоций у человека, в принципе, нет”
03:44 “В представлении православного человека злиться нельзя”
04:27 “Страх может быть нежелательной эмоцией для христианина, но он всё-равно полезен”
05:45 6 базовых эмоций
10:15 Есть ли норма проявления эмоций?
13:42 Конфликт. Почему некоторые люди избегают конфликта?
15:27 Чувство вины и ожидание наказания
17:50 “Даже самые яркие эмоции не могут длиться больше, чем 12 минут”
19:27 “За всеми эмоциями скрываются наши потребности”
28:27 Про Апатию и разочарование
30:50 Отчаяние — это отсутствие желаний и наказание за упрямство
32:28 “Совесть — это отличный предохранитель, чтобы мы не делали всякий треш второй и третий раз”
34:20 Как справиться с чувством вины?
35:09 “Если человек эмоционально выгорел, значит у него дефицит энергии во всех сферах”
37:28 Как понять, что ты сливаешь не туда свою энергию?
41:02 Когда не знаешь, чего хочешь, тебе приходиться пользоваться чужими представлениями
41:48 “Для меня, в принципе, эгоист — это здоровый человек”
45:45 “Это очень выгодная позиция — считать, что я себя не контроллирую”
51:08 Говорить с ребенком об эмоциях — отличная стратегия
53:38 Рекомендации, как экологично переживать эмоции
57:55 Инструменты выражение отложенной злости
59:24 Психосоматика и стыд
01:01:15 “Задачу быть счастливым общество перед человеком не ставит”
01:04:44 “Особенности биохимии, которые заставляют подкрасить “унылую” реальность” — о цветных волосах и татуировках
01:09:18 Каждая эмоция нужна, полезна и важна
#психология #психолог #православие #образцовыйподкаст #подкаст
2 views
413
115
4 months ago 01:11:07 1
“НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ“: НУЖНО ЛИ С НИМИ БОРОТЬСЯ? ОБРАЗЦОВЫЙ ПОДКАСТ №14
4 months ago 01:02:43 1
Привычки: как избавиться от вредных и завести полезные
4 months ago 00:33:12 1
Медитация - гипноз 🙏 для освобождения от тревоги, страха, беспокойства и других негативных эмоций 🎆
4 months ago 01:24:57 1
Актерское мастерство для успеха риэлтора. Выступление Юлианы Кукарниковой, режиссёра театра Квадрат.
4 months ago 00:12:45 1
Кусает руки 🐶 Как отучить собаку кусать хозяина 🐕 Научить щенка не кусаться и не грызть человека 🐩
4 months ago 00:03:50 1
Если ты БОГ, проверь ЭТО!
4 months ago 00:08:35 1
⚡️Ильхам Алиев: мне было неприятно пожимать руку Саргсяну и Кочаряну
4 months ago 00:08:46 1
Рекомендации на 22 июля. Отдыхать нужно умеючи.
4 months ago 00:27:50 1
Поместите СВОЕ ИМЯ в СОЛЕНУЮ ВОДУ В ЧАШКЕ и будьте готовы ПОЛУЧИТЬ ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ! | Боб Проктор
4 months ago 00:13:11 1
🙌 Внимание: эти 5 привычек воды приведут вас к бедности и разрушению. Закон притяжения
4 months ago 00:00:00 1
✔ Вышиваю крестиком | IRL c Вредной... | IRL STREAM
4 months ago 00:00:00 1
✔ Лисотюлень... ) | Farm Together 2 | #5
4 months ago 00:13:16 3
5 вредных советов от Ютуб-психологов, которым вы напрасно следуете
4 months ago 00:21:20 1
Как развивать самообладание и избавиться от вредных привычек | Хакамада VS Курпатов
4 months ago 00:00:00 1
✔ Выживаем как можем... | Enshrouded | #17
4 months ago 00:18:57 1
По душам: подавление эмоций и хейт, непрошеные советы, самокопание и синдром хорошей девочки
4 months ago 00:00:00 1
✔ Ищу Раба ) | Farm Together 2 | #4
4 months ago 01:51:51 1
Есть ли у священника власть проклинать человека.Церковь играет на чувстве вины.
4 months ago 03:40:39 1
✔ IRL c Вредной... | IRL STREAM
4 months ago 01:19:39 1
ТАБУИРОВАННАЯ ТЕМА: МАТЕРИНСКОЕ ВЫГОРАНИЕ И ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ. ОБРАЗЦОВЫЙ ПОДКАСТ №12.
4 months ago 04:38:39 1
✔ С ПРАЗДНИКОМ нас... вышиваю крестиком | IRL c Вредной... | IRL STREAM
4 months ago 00:25:32 1
Почему человек становится АБЬЮЗЕРОМ. Защитные механизмы абьюзера. Психолог Дарья Вексель
4 months ago 00:04:34 9
Проявление эмоций. Вредно без специалиста
4 months ago 00:00:00 1
✔ Дачный сезон продолжается ) | Farm Together 2 | #3