С чего начать сепарацию от родителей во взрослом возрасте. Практики. Внутренний Взрослый.

БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД 9 СЛОЖНЫХ МАТЕРЕЙ Если есть сложности с доступом, пишите в Телеграм @Anna_Vyrovaia Телеграм-канал Группа Вконтакте Инстаграм @psyholog_annav КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ Личная страница Вконтакте Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia email: dita-v@ Инстаграм @psyholog_annav НАВИГАЦИЯ 00:00 Вступление. 00:14 Стратегия сепарации. 01:40 Внутренний Взрослый. 02:21 Техника сепарации. 05:14 Страх ответственности. 07:13 Саморегуляция. 11:04 Сложности в использовании практик самопомощи. 13:30 Сепарация далеко не только про отношения с родителями. ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА ВНУТРЕННЯЯ УСТОЙЧИВОСТЬ КОНТАКТ С СОБОЙ. 7 ПРАКТИК