Фантастика ! Уберешь боль в спине и отёки ! #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

РАЗГРУЗИ ОТЁКШИЕ НОГИ И СПИНУ 🔥 Одной из главных причин, по которой многие люди испытывают боль, является напряжение в ягодичных мышцах. ‼️ Это фантастическая растяжка, которая поможет исправить ситуацию, уберет спазм и растянет уставшие от сидячей работы мышцы • Делайте эту растяжку 3 раза по 15 секунд с обеих сторон каждое утро или вечер. Сразу почувствуете облегчение 💫 Твой телесный практик - Анна Харизма 💗 🚨Если ты себя любишь и хочешь для своего здоровья самое лучшее, то не забудь подписаться, ведь я тебе в этом точно помогу. Новые видео каждый день #здоровьечеловека #боль #позвоночник #гимнастика