Диабет 2 типа и подсластители. Едим или отказываемся?

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Как диабетику не утонуть в сладком море подсластителей. Сладкого хочется, а его вроде как нельзя. Подсластители манят, а от их названий становится жутковато, звучат почти как названия элементов таблицы Менделеева. Аллюлоза, сукралоза, сорбит, мальтит, стевиозид и еще куча подобного. Прямо абра-кадабра. Как же ими пользоваться? Как перестать зависать в трансе перед витринами кондитерских и капать слюной в супермаркетах у полок с конфетами и печеньем?