БРАУНИ без САХАРА и БЕЛОЙ МУКИ. МОЖНО во время СНИЖЕНИЯ ВЕСА.

Сладкое может быть не только вкусным, но и полезным. Ведь сахар дает нам энергию, состояние радости, удовольствия. Главное знать меру и конечно, магазинные сладости, могут быть напичканы консервантами, различными добавками. Но, если мы приготовим домашнюю выпечку, шоколад, используя хорошие ингредиенты. Мы получим не только вкус, но и пользу. Мы можем использовать специи для жиросжигания: корицу, имбирь, мускатный орех. Они придадут десерту изысканный вкус и пользу. Вместо сахара можно использовать финики. Ингредиенты: 150 гр фиников 30 гр топленого масла 2 яйца 3 ст л яблочного пюре или 1 яблоко 150 гр универсальной муки без глютена 1 ч л соды щепотка соли по 1 ч л мускатного ореха, сухого имбиря, корицы, жидкой ванили 100 гр кураги по желанию Способ приготовления: 1. Смешать сухие ингредиенты. 2. Отделить косточки от фиников. 3. В блендере смешать финики, топленое масло, яблочное пюре, ваниль. 4. Добавить яйцо, еще раз взбить. 5. Сое