Жим лёжа. Экипа 160 кг на 3,3,6. Без 100 кг на 16 новый личный рекорд.

Мое превращение в медведя 🐻 не такое я ожидал))) Жим лёжа. Экипа 160 кг на 3,3,6. Без 100 кг на 16 новый личный рекорд. Всем привет друзья сегодня быстренько пожал перед работой 20х15, 60х5, 80х5, 100х3 Экипа 130х3 Рабочие подходы 160х3,3,6 На забивку 100 кг на 16 без экипы новый личный рекорд 1 повтор. Свой вес 125 кг #air174 #AIRtraining #crossfit #strong #zvezda #тренажерныйзал #Челябинск #kettlebell #fitness #workout #iom #ильдарахмиров #gym #isleofman #ocr #nextlevelfitness #kettlebellswings #conditioning #training #spartanrace #тренировка #добрыйбогатырь #гири