Тренировка Пресса, Которую Ты Должна Попробовать... ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО 🔨 | Хлоя Тинг на Русском!
Это совершенно новая 10-минутная интенсивная тренировка для мышц брюшного пресса, которую вы можете выполнять дома, без какого-либо оборудования. Работайте над своим прессом и ядром в этой быстрой домашней тренировке, и это второй эпизод моей новой программы 2023 Потеря Веса Челлендж! Полное расписание программы есть на моем сайте.
Официальный канал Chloe Ting:
@ChloeTing
Оригинальное видео:
Наш Телеграм:
✚ ПОКУПАЙТЕ ТОВАРЫ ХЛОИ!
✚ Бесплатные рецепты
☆Спонсор этого канала☆
☆Ссылка на Instagram Хлои☆
☆Музыка из видео☆
Alan Walker - Dreamer | House | NCS - Copyright Free Music
Jim Yosef x RIELL - Animal (Lyric Video)
Layto - “ugly truth“ (Official Audio)
Layto - “end of the road“ (Official Audio)
#тренировки #фитнес #хлоятинг
ВАЖНЫЙ ДИСКЛАЙМЕР: Пожалуйста, обратите внимание, что все мои видео озаглавлены в соответствии с лучшими практиками SEO для удобства поиска контента. К сожалению, это может означать, что названия видео субъективны и не должны восприниматься как абсолютная истина. Например, целевое уменьшение жировых отложений не является научно доказанным, но название видео может говорить об обратном. При просмотре любого из моих видео, пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности, занимайтесь в безопасной обстановке, и я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту по фитнесу, чтобы он проконсультировал вас по поводу формы упражнений и диеты. Каждый человек уникален, и не существует универсального решения для здоровья или фитнеса. Я не являюсь медицинским специалистом, и ваше здоровье и безопасность имеют первостепенное значение.
1 view
690
145
1 month ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
1 month ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:01:03 1
ГИРЯ 68КГ!САМЫЙ ТЯЖЁЛЫЙ ЖИМ НАПОПА 68 KG KETTLEBELL THE HEAVIEST BOTTOM UP PRESS EVER
1 month ago 00:17:12 1
Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.
1 month ago 00:33:37 1
Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ | Чем опасны самые популярные упражнения для стоп?
1 month ago 00:10:44 1
ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок
1 month ago 00:20:03 1
🍑 ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для идеального вида сзади с Маргаритой Грибовой.
1 month ago 00:03:50 1
Почему я не делаю упражнение “Планка“ (и кое-что о ролике для пресса)
1 month ago 00:02:02 1
5 УПРАЖНЕНИЙ ЖИВОТ УБРАТЬ И ПРЕСС ПОДКАЧАТЬ
1 month ago 00:11:07 1
Тренировка Пресса, Которую Ты Должна Попробовать... ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО 🔨 | Хлоя Тинг на Русском!
1 month ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
1 month ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:29:05 1
😱АКТИВИРУЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ | КОР, ПРЕСС, ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА, ПРИ ДИСТАЗЕ
1 month ago 01:27:49 1
ТАКОГО ВАМ НИКОГДА НЕ ПОКАЗЫВАЛИ / Малыхин: от зависимости до миллионов и трех поясов | Фильм
1 month ago 00:10:46 1
10 Минут Тренировки ПРЕССА Чтобы Убрать Висячий Живот
1 month ago 00:09:20 1
Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты Луценко
1 month ago 00:11:45 1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
1 month ago 00:10:46 2
УБИРАЕМ БОКА 10 МИН - боковой пресс и косые мышцы
1 month ago 00:11:25 1
ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.
1 month ago 00:13:59 1
Лучшая Тренировка Пресса Дома (Делай Где Угодно)
1 month ago 00:10:11 1
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
1 month ago 00:04:15 1
Живот исчезнет за 4 дня! Делайте это упражнение утром, лёжа в постели
1 month ago 00:08:33 1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер
1 month ago 00:05:29 1
Здоровая спина. Укрепляем мышечный корсет. Комплекс упражнений