Как исправить осанку и подтянуть тело | Мощная тренировка за 5 минут!

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡 💡 💡 Как исправить осанку и подтянуть тело | Мощная тренировка за 5 минут! 👍 Друзья, привет, в этом видео показываю эффективное упражнение, которое позволит вам за 5 минут не только выпрямить тело, исправить осанку и почувствовать как ушла стягивающая спину в сутулость “резинка“, но и проработать мышцы кора, укрепить боковые мышцы пресса и качественно растянуть грудные мышцы. ☝️ Главное - правильная техника выполнения этой мощной тренировки для осанки. Поэтому первые несколько раз включайте видео и де