Личные границы. Простое, однако очень эффективное упражнение, которое помогает...

Сегодня я хочу поговорить с вами о наших границах, о личных границах. Некоторое время назад, нас научили твердо держать границы, так чтобы их никто не смог нарушить. Может быть лучше их просто видеть, при чем видеть не только свои границы, но и чувствовать границы другого человека. А еще, сейчас стало моим любимым выражением: “В жизни нет проблем, есть обратная связь реальности“ Так вот, если вы видите свои и чувствуете чужие границы, то как правило отстаивать ничего не нужно, просто в этом не будут необходимости. А еще нужно уметь договариваться. Вот об этом и идет речь в видео. В видео я делюсь очень эффективным упражнением, которое помогло уже не одному десятку моих клиентов. За это упражнение, я регулярно получаю слова благодарности.