Как начать бегать? Как научиться бегать? Как правильно бегать? Как подготовиться к марафону?

Как грамотно начать бегать? Как быстро и безопасно прогрессировать и добиваться результатов? Как избежать травм в беге? Бег - это наслаждение и неиссякаемый источник здоровья и энергии для жизни! Некоторые из тех, кто тренируются у меня: Роман тренируется Offline в Москве 👉 Алина тренируется Online в Воронеже 👉 И Романа и Алину я готовлю сейчас к первому для них полумарафону «Лужники» Стартуем 20 августа 2023 в Москве. Подписывайтесь и наблюдайте за их успехами. И приходите тренироваться сами, вам понравится! БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ТГ 👉 7(978)116-43-27