Samantha Bridges

Саманта Бриггс и ее необычное задание: 30 Минут работы: 5 Отжиманий на кольцах 10 Драконих хвостов (подъемов ног лежа) 15 Приседаний на баланс борде (любая другая нестабильная поверхность) 20 Калорий на велосипеде ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТЕБЯ Стань ДОНОМ нашего сообщества и получи доступ к уникальным тренировочным программам по которым тренируются Роман Хренникова, Рич Фронинг, Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми Программы MAYHEM, HWPO, PRVN и PROCF уже загружены и доступны для всех Донов!