Тренировка для начинающих на уличных тренажерах StreetBarbell. Мужчины

Тренировка для начинающих. Тренировку проводит Андрей Проккуев, призер Чемпионата Израиля по бодибилдингу, финалист чемпионата России и Кубка Восточной Европы по бодибилдингу, профессиональный тренер с 40-летним стажем. «Сегодня мы покажем комплекс для начинающих. На улице минус два, но это не мешает нам продолжать заниматься, как видите в нашем городке присутствует достаточное количество людей. Первое упражнение на переднюю часть бедра. Тренажер MB «Разгибание ноги стоя». Вес не ставим. Занимаем ис