Диетическая творожная запеканка Творожная запеканка с бананом и изюмом Вкусно и полезно Десерт пп
Сегодня у нас диетическая творожная запеканка.Эта творожная запеканка с бананом и изюмом. Вкусно и полезно. Надеюсь, вам понравится этот десерт пп. С вами Екатерина Мироневич Вкусные Рецепты.
Если вам понравилась моя работа, не забудьте подписаться на мой канал :
Ну, а также,оценить и поделиться в соц.сетях.
Благодарю всех своих зрителей и ,конечно,любимых подписчиков за просмотры и добрые слова поддержки.
Ссылка на это видео :
В этом рецепте сахар можно не добавлять совсем, т.к. десерт достаточно ,на мой вкус, сладкий. Я немного добавила по настоятельной просьбе домочадцев ,но это не сильно отразилось на общей калорийности. Если вы категорически против сахара или вам он противопоказан, добавьте немного подсластителя.
540 г. творога 2%
1 яйцо (45 г.без скорлупы)
1 банан(115 г--очищенный)
80г. изюма
45 г. манной крупы (3 ст.л.)
3г. овсяных отрубей (1 ч.л.)
1/2 ч.л. соли
1 ст.л. сахара (2