-55 КГ! Салаты Для ПОХУДЕНИЯ 3 НОВЫХ и ПРОСТЫХ рецепта! как похудеть мария мироневич
55 КГ! Салаты Для ПОХУДЕНИЯ 3 НОВЫХ и ПРОСТЫХ рецепта! как похудеть мария мироневич
Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»
***********************************************************************
Салат №1 00:46
томаты - 300 гр
перец сладкий - 1 шт
кукуруза - 1 банка
брокколи - 500 гр
сметана - 2 ст.л.
чеснок - 5 зубчиков (по вкусу)
соль по вкусу
--------------------------------------------------------------------------------------
Салат №2 03:09
томаты - 300 гр
лук - 1 шт
яйца вкрутую - 4 шт
маслины - 1 банка
горошек зеленый - 1 банка
перец сладкий - 1 шт
масло растительное - 2 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
соевый соус - 1 ч.л.
соль по вкусу
-----------------------------------------------------------------------------------------
Салат №3 05:01
огурец - 1 шт (400 гр)
тунец в собственном соку - 1 банка
перец сладкий - 1 шт
сыр - 100 гр
лимонный сок - 1 ч.л.
горчица - 1 ч.л.
масло растительное - 2 ст.л.
соль по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
**************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@
ИНСТАГРАМ:
МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер):
МЕТОД МИРОНЕВИЧ:
Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber
Как и с чего начать худеть:
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:
Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:
Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:
5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК
Инстаграм
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, как похудеть мария мироневич, пп рецепты, полезный завтрак
#мариямироневич #меню #дневникпитания #какпохудеть #завтрак #обед #ужин #салат #салатдляпохудения
1 view
344
72
2 weeks ago 00:01:56 1
Мешок № н8683. Рубашки фланелевые. Арт 3080. Вес 17,9 кг. Кол-во 55 шт.
1 month ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
1 month ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
1 month ago 00:46:15 1
СДЕЛАЛ ВЕС на ХАРАКТЕРЕ! СУМАСШЕДШАЯ ВЕСОГОНКА в UFC! Ринат Фахретдинов МИНУС 6 кг. ЗА 3 часа
1 month ago 00:00:57 1
На этом салате Я ПОХУДЕЛА НА 55 кг. Салат из свеклы для похудения. Мироневич рецепты
1 month ago 01:26:40 1
Алексей Ловчев о цене побед, дисквалификации и тренировочном процессе тяжелоатлетов
1 month ago 00:09:28 1
СОВЕТСКИЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ Бюджетное меню на 4 – х человек [ еда в СССР ] меню на 2024 #55
1 month ago 00:28:43 1
Рудковская! Заткнись уже! Бумеранги для Сати Казановой. Лицемерие Лиззо. Любовник Шамана. Кац и ФБК
1 month ago 00:01:18 1
Казахстанские боксеры сотворили Громкую сенсацию и победили Нокаутом на Новом ЧМ-2024 по боксу в США
1 month ago 00:13:03 1
SAMSUNG DEX ULTRAWIDE 2K E MAIS DE 20 APPS COM QUALQUER HUB - I LOVE SAMSUNG DEX MÓDULO MULTISTAR
1 month ago 00:33:48 1
🥔 Посадка картофеля без перекопки и окучивания 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
1 month ago 00:32:16 1
Мотоцикл для кругосветки. Честный обзор Yamaha XT1200ZE Super Tenere
1 month ago 00:30:44 13
BMW G650X XCountry - БМВ, о котором вы не знали. Легкий эндуро для новичка #ТУРБОобзор
1 month ago 01:39:52 1
О сексе, диетах, пластических операциях и пути к себе | Татьяна Демьяненко
1 month ago 00:09:03 1
ТОП 8 НОВЫЕ ФИЛЬМЫ УЖАСОВ 2024 ГОДА, КОТОРЫЕ УЖЕ ВЫШЛИ | ЛУЧШИЕ НОВИНКИ УЖАСЫ ОНЛАЙН | КиноСоветник
1 month ago 00:00:33 1
Веганы: неприятная правда #веганство
1 month ago 01:36:27 1
КАТЯ ГАНДРАБУРА - художник ПОДЗЕМЕЛЬЯ ЧИКЕН КАРРИ
1 month ago 00:14:52 1
Рецепт классического супа харчо.
1 month ago 00:18:31 1
Зелёные помидоры по-грузински. Три рецепта солёных помидор
1 month ago 03:05:33 1
Bach - Classical Music for Relaxation
1 month ago 00:04:12 1
Буженина из свиного окорока по ГОСТу 17482. Рецепт, адаптированный под домашние условия