Жак говорит о проблеме депрессии, и ищет пути к её решению, задаваясь вопросами о том, как выходить из депрессии, что делать если вы склонны впадать в депрессию, и как избегать депрессии.
Умейте сказать - «Я не знаю»:
«Если у вас не получается, попробуйте другой способ. Если и это не срабатывает, скажите: “Не получается. Мне нужно больше знаний в этой области“ - это и есть уверенность в себе».
В некоторых случаях депрессия может быть причиной того, что ваши ожидания не соответствуют тому, что происходит в действительности, поэтому не стройте ожиданий, а делайте прогнозы, помня о том, что они могут не сбыться.
00:00 - Что такое депрессия?
02:40 - Депрессия у собак
03:41 - Депрессия и отношения
05:14 - Как справиться с депрессией?
08:27 - Неэффективная борьба с депрессией
10:43 - Одобрение
11:23 - Даже верующие могут действовать конструктивно и разумно
11:48 - Депрессия возникает из-за некомпетентности
13:23 - Анимизм. Мы склонны очеловечивать вещи.
15:25 - Гены тут не при чём
16:17 - Люди неконструктивны и не умеют мыслить критически
17:24 - Прогнозы и разочарование
19:57 - Разницу между обоснованными прогнозами и необоснованными
21:04 - Успешность и «собственное Я»
22:41 - Не злитесь на мои слова
23:13 - Не существует абсолютных неудачников
24:09 - Пагубность соревновательного спорта
25:49 - Развлечения будущего
26:45 - Система губит ваше психическое здоровье
*Хотите узнать больше?*
► Основной плейлист:
► Цикл лекций из 16-ти частей:
► Аудиокнига «Все лучшее, что не купишь за деньги»:
Наша организация «Проектирование Будущего»:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Если вам нравиться канал и то, чем мы занимаемся - *помогите нам развивать каналы, команду и организацию «Проектирование Будущего»:* помимо регулярного выхода переводов, создавать больше собственных материалов, делать это профессионально, открывать новые направления, работать над популяризацией и непосредственно реализацией предложений Жака Фреско!
Поддержать:
Став спонсором этого канала или организации «Проектирование Будущего», вы сможете попасть в чат для спонсоров, где публикуются и обсуждаются новости и материалы, что пока еще не идут на широкую аудиторию.
*Узнать последние новости* можно в разделе “Подкасты“ на канале и в наших группах по соцсетям.
На английском языке:
1-я часть:
2-я часть:
Это видео создано при поддержке
Музыка: Артем Туманян
1 view
287
72
5 days ago 00:46:00 1
🎧 Новые АУТКАСТ о расставании с Капрановым, новый вокалист в кадре, будущее группы | МНЗ #55
6 days ago 00:16:46 1
Поиграл в Ready or Not и получил депрессию
1 week ago 01:16:21 1
Национальное своеобразие скуки: английский spleen, французский l’ennui, русская хандра
3 weeks ago 00:01:00 1
🕯«Господь держит мир, пока ПРОСТОЙ НАРОД Ему молится...»
3 weeks ago 00:00:31 1
💦 «Святое ИМЯ ХРИСТОВО - умягчает землю сердца!»
3 weeks ago 00:03:00 1
Возьми мою руку | Христианские песни АСД | Сhristian song | Адвентисты Москвы
3 weeks ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
3 weeks ago 00:12:14 1
📜 Слова египетского монаха Лазаря: «О ЛИТУРГИИ, ПОКЛОНАХ И МОЛИТВЕ ИИСУСОВОЙ» из фильма...
3 weeks ago 00:49:28 1
Не впадайте в уныние. Облекитесь в надежду! — проповедь митр. Арсения на Казанскую икону г.
3 weeks ago 00:22:53 1
Почему “Южный Парк“ — Это Культовый Сериал? Николай Жаринов про South Park
4 weeks ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
4 weeks ago 00:04:19 1
► Стихи Сталина, которые меня потрясли
4 weeks ago 00:08:42 1
Taux à 4,30 % : la dette US est-elle soutenable ?
4 weeks ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
4 weeks ago 00:27:42 1
Запрещенные техники манипулирования сознанием | Как сводят с ума
4 weeks ago 00:01:00 1
ЧТО ПОМОГЛО В. ШУРОВУ ПРИ ДЕПРЕССИИ? ВИДЕО НА КАНАЛЕ. ЛИНА ДИАНОВА И ВАСИЛИЙ ШУРОВ #психология
4 weeks ago 00:00:58 2
☦️ «Если ВОЙНА случилась, то это ВСЕГДА ПОПУЩЕНИЕ БОГА...» • иерей Константин Корепанов
4 weeks ago 00:26:06 1
ЗНАНИЕ, КОТОРОЕ СКРЫВАЕТ РЕЛИГИЯ. Пойми Это и Вся Твоя Жизнь Измениться!
4 weeks ago 00:20:11 1
Экхарт Толле | Депрессия и момент Просветления
4 weeks ago 00:28:46 1
Собачье сердце: Интересные факты о фильме
4 weeks ago 00:52:42 1
Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]
4 weeks ago 00:15:32 1
Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.