Вафельный овсяный хлеб диабетику за 15 минут, без духовки, всего 10,9 грамм углеводов на 100 грамм
Этот хлеб я пеку достаточно часто, он не требует духовки и делается между делом, когда я на кухне занимаюсь другими делами.
✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде
✅ Присоединяйтесь к бесплатному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, видеоответы на все возникающие вопросы в видеоформате. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь
Ингредиенты:
Сметана – 100 грамм;
Яйцо – 2 штуки;
Овсяные отруби – 40 грамм;
Клетчатка – 20 грамм;
Соль – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 11,6 грамма;
Жиры – 16,6 грамма;
Углеводы – 10,9 грамма
238,9 кКал
Приятного аппетита!
1 view
60
14
2 months ago 00:05:58 1
Необычные ВАФЛИ - 3 Рецепта Несладких Вафель на ЗАВТРАК - Самые ВКУСНЫЕ рецепты для вафельницы!
2 months ago 00:05:26 1
Красный бархат от простого парня. Прекрасный торт для праздника
2 months ago 00:03:42 1
ВАФЕЛЬНЫЙ ХЛЕБ ИЛИ ХЛЕБНЫЕ ВАФЛИ // ПРОСТО-БЫСТРО- ПОЛЕЗНО- без молока и яиц
2 months ago 00:04:51 1
Вафельный овсяный хлеб диабетику за 15 минут, без духовки, всего 10,9 грамм углеводов на 100 грамм
3 months ago 00:03:14 1
Кексы со сгущенкой и вишней от простого парня. Вам понравится)))
3 months ago 00:03:46 1
Яблочный штрудель от Камо. Вкусный пирог с яблоками
3 months ago 00:04:21 1
Банановые пончики в шоколадной глазури от простого парня
3 months ago 00:03:53 1
Апельсиновый десерт с кокосовой посыпкой от Камо. Вкусно, легко и просто
3 months ago 00:03:27 1
Традиционное печенье Гата от Камо. Получается очень вкусно!
3 months ago 00:05:53 1
Овсяное печенье (ассорти) от простого парня
3 months ago 00:03:57 1
Шоколадное печенье Орео от простого парня. Отличная выпечка к чаю
3 months ago 00:03:22 1
Тыквенное варенье от Камо. Отличная вкуснятина к чаю
3 months ago 00:13:17 1
ВОСТОРГ! В разы ВКУСНЕЕ покупных! ТОЛЬКО ПОЛЬЗА – конфеты БЕЗ САХАРА!! 6 рецептов. ПП конфеты.
4 months ago 00:06:39 1
Торт Огни Парижа от простого парня. Шоколадный десерт с орехами, фруктами и любимым заварным кремом
4 months ago 00:03:39 1
Баноффи от простого парня. Вкусный торт без выпечки
4 months ago 00:03:56 1
Нежное пирожное от простого парня. Без них никак, уместны в любое время
4 months ago 00:03:51 1
Пирожное эклер от Камо. Вкусный любимый десертик
4 months ago 00:04:32 1
Круассаны со сгущёнкой от простого парня. Один из популярных десертов в мире
5 months ago 00:03:27 1
Печенье Сникерс от Камо. Прекрасный десерт к чаю
5 months ago 00:03:42 1
Хлеб диабетику. Постный, овсяный, вафельный. Готовится, как всегда, быстро и просто
5 months ago 00:04:30 1
Пирог со штрейзелем от простого парня. Вкусно, да ещё легко и просто
5 months ago 00:04:20 1
Пирог со смородиной, с вишней, с абрикосом и с яблоками от Камо. Вкусно и удобно