Дыхание для укрепления сердца. Цигун.

Избыток радости, так же как и дефицит может негативно отражаться на здоровье сердца. Любые чрезмерные эмоции приводят к дисбалансу. Как восстановить равновесие? Смотрите в этом видео. Полный комплекс ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ “5 стихий“ в моем исполнении здесь: Плейлист с упражнениями комплекса здесь: Подписывайся на канал о здоровье: #взращиваем_здоровье #здоровье_человека