Релаксация перед сном со словами. Фортепиано и шум волн

Релаксация перед сном. Целью данного сеанса является: -снижение уровня тревожности; -укрепление нервной системы; -переход ко сну; Использование релаксации показано при: -высокой утомляемости; -перепадах настроения; -проблемах со сном; -неврозах, неврастении; -психосоматических заболеваниях; -панических атаках; -вегетососудистой дистонии;