Отрковенно Про Нюансы Построения Мышечной Массы (Для Натурального Спортсмена)
Социальные сети:
►tg канал:
►Онлайн ведение/Тренировки:
►inst: onemeshnik
►мой личный tg:
Таймкоды:
00:00 - Вступление
01:09 - То что вы себе придумали и то, что есть на самом деле
06:15 - Надежда быть всегда сухим и эстетичным
08:44 - Вы это то, что с вами происходит
Описание:
Сап гайз_з и в этом видике мы с вами о нюансиках “чистого“ треннинга, о том, как быстро растут мышцы, и когда можно ожидать первых результатов, об ожиданиях и о том, как нанести превентивный удар по вашей стагнации...