Боль в спине и шее: как избавиться и можно ли заниматься спортом при грыже

Массажные мячи и роллы: Каждый путешественник или спортсмен хотя бы раз в жизни сталкивался с болью. Одна из разновидностей такой неприятности — боль в спине и шее. О современных подходах к пониманию болей в позвоночнике и методах лечения, и как навсегда избавиться от боли в спине и шее подробно рассказал на нашей лекции практикующий спортивный врач — Владимир Демченко. Так же он затронул такие темы, как: - Остеохондроз и грыжа диска — можно ли заниматься спортом с такими диагнозами, и если «да», то каким; - Полезно ли бегать и плавать при грыже; - Краткая анатомия и физиология боли в спине. Всегда ли виноваты грыжи; - Что делать, если заклинило: упражнения для облегчения боли в домашних условиях; - Почему не нужно бояться МРТ; - Чем отличаются мануальная терапия, остеопатия и ЛФК. О спикере: Владимир Демченко — Невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА и спортивный врач.