Рубящий удар рукой. Эффективен на улице, в спорте запрещён.

Видео техники по рукопашному бою. Тренировки клуба РУБОС- Рукопашный бой, объединённые боевые системы. Посещайте наш проект - техника рукопашного боя и самообороны на улице. Записывайтесь к нам на тренировки -