Всем привет! Покажу вам эффективные и простые виды растяжек для грушевидной мышцы. Как вы знаете перенапряжение грушевидной мышцы это одна из причин возникновения боли в седалищном нерве. Приятного просмотра!
Если ролик был для Вас полезным, можете отблагодарить меня здесь:
Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:
Моя страница в Facebook:
Мой Instagram:
#докторкириченко #седалищныйнерв #больвспине #осанка #профилактика #снятьболь #снятьбольбыстро # купироватьболь #купироватьбольвседалищномнерве #здоровье #грушевиднаямышца #растяжкагрушевидной #больвседалищномнерве #воспалениеседалищногонерва #комплексупрражненийдляспины #комплексупрражненийдлягрушевидной
грушевидная мышца как снять спазм,
грушевидная мышца упражнения,
грушевидная мышца растяжка,
грушевидная мышца боль,
грушевидная мышца боль в ноге,
грушевидная мышца бедра,
болит грушевидная мышца что делать,
грушевидная мышца защемила нерв,
грушевидная мышца защемление,
грушевидная мышца и седалищный нерв,
грушевидная мышца почему болит,
грушевидная мышца расслабить,
грушевидная мышца симптомы,
грушевидная мышца снять боль,
грушевидная мышца седалищный нерв,
грушевидная мышца спазм,
грушевидная мышца тренировка,
грушевидная мышца ягодицы лфк,
грушевидная мышца ягодицы
Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
1 view
142
41
8 months ago 00:01:55 1
МФК ИНЖЕНЕРИЯ ЗНАНИЙ (ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА)
8 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
8 months ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
8 months ago 01:04:06 1
Ремонт квартир | Как организовывать комплексный ремонт
8 months ago 00:07:02 1
КОМПЛЕКСНЫЕ ЧИСЛА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ ЗА 7 МИНУТ
8 months ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
8 months ago 00:43:03 1
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Йога 40 минут | Практика повторов | Йога chilelavida
8 months ago 00:06:19 1
Упражнения с мячом и ракеткой для настольного тенниса (часть 2)
8 months ago 00:00:00 1
Рыбалка на Волхове. Русская Рыбалка 4. РР4. ВПК. Russian Fishing 4. RF4. Река Волхов. рр 4.
8 months ago 01:27:31 1
Интервью Алены: МАМА ДОМОГАЛАСЬ ДОЧЬ! Селфхарм, аборт в 18 лет, РПП, попытка изнасилования, психушка
8 months ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
8 months ago 00:22:12 1
Метро не строили а откопали - новые факты | нашли допотопное депо под Сокольниками ?
8 months ago 00:04:07 1
23 причины начать пить березовую Чагу. Поразительный эффект!
8 months ago 01:14:19 1
Любовь и Свобода: Уминский, Черниговская, Чечот #солодников
8 months ago 00:06:26 1
Массажные приёмы (4/4): Вибрация
8 months ago 00:10:58 1
Почему лицо стало худым , как вернуть щеки. Дряблая кожа и худое лицо, что делать?
8 months ago 00:01:24 1
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА
8 months ago 00:05:59 1
Недвижимость в Турции с особыми условиями для гражданства. Недвижимость в Стамбуле
8 months ago 00:32:52 1
Чем ОПАСЕН ПСИХОПАТ? Отношения С ПСИХОПАТОМ: абьюз, обман, домашнее насилие | Признаки психопата!
8 months ago 00:01:48 1
Что такое Фулфилмент для Маркетплейсов OZON и WILDBERRIES / Фулфилмент Никитин / Фулфилмент Москва
8 months ago 00:05:24 1
Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
8 months ago 00:00:55 1
Ежедневный Баланс Витаминов для Всей Семьи с GRW от APL
8 months ago 00:03:58 1
Аритмия: перебои в работе сердца
8 months ago 00:02:20 1
Ландшафтный дизайн участка 30 соток. Растения 🌱 Садового центра Green Space