Дыхание играет ключевую роль в поддержании здоровья и самочувствия человека.Неправильное дыхание может привести к различным проблемам, включая стресс, усталость, нарушение сна и даже хронические заболевания.
Смотрим в группе ☝
ЗВЕРОБАТИКА тренировка-игра для детей
Рассмотрим, как можно дышать неправильно, какие виды дыхания животных можно применять в различных состояниях и как это может помочь 🐾