Где достать мотивацию? | Андрей Курпатов

🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕 Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠 kurpatov_official: Большинство не любят понедельники, порой — даже ненавидят. Потому что выходные пролетают незаметно, начинается рабочая неделя, и снова день сурка — дожить до пятницы, и как можно дольше оттягивать начало очередного понедельника. А теперь представьте свою жизнь иной — когда никакой день недели не вызывает ужаса, а ваша деятельность приносит вам радость. Здорово же? Но как этого достичь? 1️⃣ Чтобы не терять мотивацию, вам, для начала, нужно учиться скучать. Да-да, по-настоящему скучать. Сесть минут на 15 без гаджетов, книги или телевизора, и не делать ровным счётом ничего. Попробуйте провернуть этот трюк, когда хочется зевнуть и сказать «как же всё надоело». Ещё лучше ввести это упражнение в свою рутину — как медитацию. Чувствуете, что устали или теряете интерес — отложите всё и дайте себе возможность прочувствовать скуку. Чтобы, что называется, руки зачесались вернуться к полезной деятельности. 2️⃣ Второе, не менее важное, — возвратить себе заинтересованность к тому, что вы делаете. Вы ведь оказались там, где находитесь сейчас, не просто так — что-то привело вас в вашу профессию. Возможно, что на первых порах вам было даже интересно, представляете? А сейчас — будто всё известно, понятно, знакомо, оттого и скучно… Но давно ли вы изучали, что сейчас происходит в вашей профессиональной сфере? Какие инновации, исследования, открытия? Вы удивитесь, сколько всего нового и неизведанного может скрываться там, где вы годами ходите по одной тропинке. 3️⃣ Третье, финальное — ответьте себе на вопрос «А зачем я работаю?». Что является результатом вашей деятельности? Какая глобальная цель у вашей работы? Уверяю вас — даже там, где кажется, что «я просто заполняю отчёты» или «расставляю товары в магазине», есть важная цель. Ваши отчёты, возможно, помогают компании вовремя закупать сырьё и доставлять конечный товар до потребителя, который в нём очень нуждается. И именно с ответом на вопрос «зачем», с чётким понимаем своей цели, вы сможете обнаружить, где можете поступить по-новому, где — открыть для себя новые поводы для искренней заинтересованности. И тут вам уже, уверен, точно будет не до потери и поиска мотивации! Хороших понедельников, друзья! 📚 Книги Андрея Курпатова: Это видео из инстаграма Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:  Для сотрудничества: @ #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов Реклама. ООО «ЛитРес»